974/ 2666 kcal
1578/ 444 kcal
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
키위 (1/2개, 35g) | 15kcal |
사과 (1회분, 20g) | 11kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
쌀 흑미 현미 (1회분, 100g) | 352kcal |
감자볶음 (1인분, 60g) | 30kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
양배추찜 (1소접시, 150g) | 36kcal |
오이무침 (1인분) | 24kcal |
쌈장 (1회분, 53g) | 9kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
닭가슴살 또띠아 (1회분) | 313kcal |
청소 (120분) | 360kcal |
자전거 타기 (70분) | 560kcal |
빌리부트캠프 (60분) | 658kcal |
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