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  • OoOoOoOoOoOos·초보
  • 2021.02.18 20:14
2/18 목
뭘 많이 먹었네요..
아침-계란 두 알 + 케챱, 사과 세 조각
점심-곰탕 + 보리 조금 섞은 밥
간식-고구마(사진 속 저 두 개중 하나만), 딸기 요거트
저녁-아몬드 후레이크, 닭가슴살 반
간식-딸기 요거트

운동-홈트 유튜브 보면서 전신, 힙, 스트레칭 했습니다
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댓글 (4)

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다신
  • 빈체로^*^
  • 02.19 08:33
  • 식단 좋네요 👍
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정석
  • 스카이윤
  • 02.19 08:20
  • 많이 드셨다지만 다이어트식이네요~~~!! 👍
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다신
  • 엘사*
  • 02.18 22:16
  • 조슴씩 여러번 나눠서 드셨네요. 이정도면 식단 괜츈한 것 같아요..👍
    운동도 굿~
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 02.18 20:24
  • 음식 종류는 많아도 칼폭음식은 없으니 괜찮을듯요~
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