view-top

02월 22일( 아침식사 372kcal)

아침(05:46)372kcal
탄수화물(12.8%) 42.14 / 328g
단백질(32.6%) 19.58 / 60g
지방(30.4%) 15.21/ 50g
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살
(1팩, 30g)
36kcal
귀리
(1회, 10g)
31kcal
[푸르밀] 플레인 요플레
(1개, 40g)
40kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
(1컵, 355ml)
10kcal
사과
(1회, 30g)
14kcal
데친 브로콜리
(1회, 30g)
9kcal
파프리카
(1개, 50g)
8kcal
두부
(1회, 40g)
35kcal
무싹
(1소접시, 10g)
2kcal
[샤니] 프레쉬에그샐러드
(1회분, 40g)
160kcal
[맥코믹] 발사믹 드레싱
(1회분, 15g)
27kcal
  • 카@anys82
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글