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  • 빛나는삶·지존
  • 2021.02.23 23:11
  • 1
[식단ㆍ운동] 2.23

아침. 아몬드브리즈
점심. 싸이버거와 닭강정
저녁. 떡만두국과 주먹밥
간식으로 딸기까지..^^;;

운동은 5천보...ㅜㅜ
층간소음 민원과 어깨 통증으로 자전거를 못 타니 운동량이 확 줄어드네요.
살도 좀 쪘구요.

3월에는 아이들이 등교할 것 같으니
식단이라도 신경을 좀 써봐야겠어요.

꾸준히 하시는 분들 존경합니다~^^
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