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02월 26일 (음식 838kcal, 운동 146kcal)
20160226

20151207 다이어리 일기상세

성공 424kcal
838/ 1338 kcal
146/ 223 kcal
점심식사289kcal(34.49%)
갈비탕 (1/2인분, 500g)
152kcal
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g)
22kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 핫 (1회분)
105kcal
오후간식140kcal(16.71%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
둥글레차 (3컵, 300ml)
6kcal
저녁식사409kcal(48.81%)
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 핫 (1/2회분)
60kcal
배추 (2접시, 140g)
16kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
광어회 (1회분, 100g)
104kcal
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
초장 (1종지, 28g)
41kcal
운동146kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
자동차 운전 (60분)
120kcal
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