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[운동 식단] 3월 4일 목요일

운동
만보, 필라테스 50분

식단
아침 직장동료표 해독주스
점심 회사에 반찬 싸가서 밥한공기씩 먹어요
저녁 명란 두부면 파스타
영양제 비타민, 유산균, 홍삼정
간식 쿠크다스, 초콜릿

가입한지 한달 좀 넘었는데 4kg 감량했어요
제 목표까지 6kg 남았어요. 화이팅!!
  • 앙나야
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댓글 (2)

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다신
  • Momof3
  • 03.05 17:54
  • 와우 많이 감량하셨어요. 축하축하 !!! 부러워요. ㅠ
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다신
  • 앙나야
  • 03.05 18:39
  • 네네 요즘 기분이 좋아용ㅋㅋㅋㅋ
    감사합니당 :)
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