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  • 연땡스·초보
  • 2021.03.11 22:54
03월 11일 (음식 985kcal, 운동 530kcal)

20151207 다이어리 일기상세

오전 간식45kcal(4.57%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
점심식사605kcal(61.42%)
11:45
쌀밥
 106kcal
만둣국
 71kcal
잡채
 180kcal
닭봉
 202kcal
깍두기
 14kcal
우유
 32kcal
저녁식사335kcal(34.01%)
06:00
잔치국수
 335kcal
운동530kcal
잠자기 취침 수면
 270kcal
훌라후프
 160kcal
싸이클 실내자전거
 100kcal
  • 연땡스
  • 이제는 빼야해 연땡th~
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다이어트 및 운동 24일차
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