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  • -타파·초보
  • 2021.03.13 11:10
03월 13일( 아침식사 373kcal)
아침(02:57)373kcal
탄수화물(8.1%) 28.64 / 353g
단백질(20.8%) 13.55 / 65g
지방(43.9%) 23.72/ 54g
[마켓컬리] 통밀식빵
(1/2회, 50g)
 132kcal
[요그앤오트] 그릭요거트
(1회, 50g)
 75kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
쉘드햄프씨드
(1포, 5g)
 30kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
[알라] 크림치즈포션
(1회, 20g)
 50kcal
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03월 13일( 점심식사 190kcal)
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0 31 다이아아이스

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