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  • 마나야살빼자·정석
  • 2021.03.15 16:34
03월 15일(점심 696kcal)
오늘은 사진을 못 찍었다 내일이면 일주일차
점심(12:54)696kcal
탄수화물(8.2%) 28.51 / 346g
단백질(114.1%) 71.86 / 63g
지방(60.5%) 32.09/ 53g
쇠고기안심
(1회분, 150g)
 231kcal
쇠고기등심
(1회, 150g)
 327kcal
찐고구마
(1회, 68g)
 88kcal
계란흰자
(1개, 32g)
 17kcal
대추방울토마토
(25개, 200g)
 26kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
  • 마나야살빼자
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0 35 훈이희야
03월 15일( 저녁식사 373kcal)
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