3월 16일차 다이어트(현재 목표-152/42)
아침 8:05
찌니빵 단호박호두크럼블, 리얼빅파이크럼블, 민트초코파운드, 카라멜솔티드아몬드, 피스타치오, 블루베리
민트초코녹차크럼블
아침에 빵이 먹고 싶어서 소분된 빵을 먹었어요! 빵이랑 블루베리 조합이 너무 상큼하고 좋아서 요즘 이렇게 먹어요!
간식 9:52
미니 붕어빵
어제 오빠가 피자를 시키고 서비스로 미니 붕어빵이 와서 하나 먹었어요! 사진을 못찍었지만 칼로리에 기록해두었습니다
점심 16:22
새송이버섯구이, 통밀빵, 스트링치즈, 참치, 단무지
1시에 학교에 일이 생겨서 갔다가 점심도 못먹고 바로 집와서 점심같은 저녁 식사를 했어요! 자정까지 과제를 제출해야 하는 게 있어서 정신없이 먹고 했답니다!
저녁 인절미스콘, 인절미크림
인절미스콘에 인절미크림 찍어서 먹었어요! 이것도 비건빵인데 너무 맛있는 거 있죠.. 요즘 빵으로 마냥 행복을 느끼는 것 같아요..
간식
황치즈 크럼블
과제하면서 너무 출출하고 먹어줘야겠다 싶어서 황치즈크럼블 후딱 먹었어요.. 원래 안 먹고 내일 아침에 먹을 계획이었는데 하핫
오늘 운동은 정말 너무 속상한데 못했어요.. 진짜 어제는 활동량이 많고 해서 만보를 했지만 오늘은 정말 일보고 집 오자마자 밥 먹고 오빠 밥도 차려주고 과제하고 정말 시간이 엄청 빨리 지나가서 운동할 시간과 여력이 없더라고요 벌써 목요일이에요.. 제 생일이 토요일인데.. 생일날짜에도 설마 과제를 하고 있지 않을지 걱정이네요
요즘에 너무 바쁜 하루를 보내고 있어요! 그래서 글쓰는 게 귀찮은 건 아니고 바빠서 쓸 시간이 없는 것 같아요 저녁 때는 잠이 와서 완전 비몽사몽으로 쓰느까 절대로 대충 쓰고 싶진 않거든요.. 지금도 약간 비몽사몽이지만 그래도 이렇게 쓰는 것만으로도 다이어트에 도움이 되고 괜찮더라고요! 화요일에는 빵을 안먹었는데 배변을 안하고 수요일은 빵을 먹었는데 배변 두번이나 했지 뭔가요!!
살짝 몸무게가 오르긴 했지만 저는 45.3~45.6에서 계속 유지하면서 조금씩 아주 조금씩 42 만들어보려고요!
요즘에 엄마랑 아빠가 저를 보자마자 번갈아가면서 속상하다고 말씀하셔서 정말 웃프다고 해야 할까 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아무튼 오늘도 고생하셨고 수고 많으셨습니다!!
내일은 오전 줌 수업있고 또 학교를 가야 하네요! 그치만 수요일만큼은 바쁘지 않을 것 같아요 ㅎㅎ
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