2월24일수요일 아침 몸무게

2월27일토요일 아침 몸무게

_최종_
오늘 아침의 몸무게는 0.3kg가 빠졌어요.
다 합쳐서 1.0kg 빠졌습니다.

명절이 끝나고 부운 몸을 달래줄 괜찮은 클렌즈 주스예요.
추천하고자 하는 맛은 그린, 베리베리, 오트밀 3가지를 추천해 드려요.
만약 클렌즈 주스로 1일 차 경험 삼아하고 싶으신 분들은!
아침에 그린,
점심에 일반식 1/2식,
오후 간식에 베리베리,
저녁에 오트밀 식단으로 도전해보세요!
저는 개인적으로 이 조합이 가장 맛있고 좋은 것 같아요.

_짧고 명확하게 맛 설명_
💚그린:
깔끔하면서 상큼 달달한 과일주스
키위가 상큼하게 해 주고 키위 씨가 톡톡 씹혀서 좋음
❤️베리베리:
상큼한 딸기잼 쥬스
딸기씨, 블루베리씨가 씹혀서 더 맛을 잘 느낄 수 있음 그린보다 더 상큼 달달해 너무 맛있음
💛오트밀:
시골스러운.. 우리 할머니께서 타
주신 것 같은 묵직하고 달달한 미숫가루 맛
포만감이 오래가고 맛이 풍부해 한 끼 식사로 제격인 스무디

처음에 스무디만 먹고 어떻게 버틸 수 있을까 고민했는데 오후간식을 포함해서 좋았어요.
원래 일주일에 0.5~0.7 빠지는데 3일만에 1.0kg 빠진 건 엄청 많이 빠졌다고 생각합니다!
아침에 일어났을 때 배가 들어가고 약간의 어지러움은 있었어요. 그래서 7일 딕톡스보다 3일 급찐급빠가 딱 적당할 듯 해요! 3일하고 위도 좀 줄어들어서 마지막 날 카카오 먹고 배불렀어요.

저는 3일 다이어트 하기 전 다이어트 하고 있었던 중이라 살이 많이 빠질 거라는 기대 없이 진행했던 거였는데 효과를 많이 봤어요🙂
이런 도전을 해볼 수 있어서 새로운 경험이었고 식단으로 잘 빼지 못했던 부분을 성수동 스무디로 잘할 수 있었던 것 같습니다.

함께 같이 참여한 분들 감량 너무 축하드려요!
그리고 저에게 이런 기회를 주셔서 다신께 감사드립니다:)

저는 현재 몸무게에서 식단을 잘 조절하면서 계속해서 다이어트를 진행하려고요🔥
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