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  • 다이어트46키로·초보
  • 2016.02.27 10:15
Q.살이안빠져요
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아침에플레인요거트랑과일 먹고
점심때 곶감2개랑 녹차바나나쥬스먹고
저녁에순대5개?먹고
마일리하고계속운동했는데 몸무게는그대로네요
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댓글 (3)

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  • 뚱04공주
  • 02.27 12:03
  • ㅋ 정체기겠죠...계속하다봄빠져요
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정석
  • 황선
  • 02.27 10:54
  • 그냥 하루했다고 빠지진 않더라고요 꾸준히 해야 하루 몇그람씩이라도 빠지는 효과가 오는듯해요
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초보
  • 민곰푸
  • 02.27 10:30
  • 과일 섭취를 많이 하는 것보다 단백질 섭취량을 늘리세요
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