view-top

  • 모카사주카·초보
  • 2021.04.04 12:34
Q.달걀..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
첨 해보는 식단인데 아침으로 플레인 요거트, 사과, 반숙 계란 먹고있는데 계란 먹는게 왜 이렇게 힘들까요ㅜㅜ 대체할거 뭐가 있을까요??
  • 모카사주카
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

필라테스
3 68 모카사주카
단백질 식단이요!
7 178 thwls11

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • judy2006
  • 04.05 09:53
  • 첨엔 정석 다욧식이 힘들어요~~
    시금치,토마토 넣고 프리타타 해서 케찹 조금만 뿌려서 드세요..세상꿀맛ㅋㅋ 전자렌지 계란찜도 든든하고 좋아요! 삶은계란을 아보카도나 찐 단호박이나 찐감자랑 그깨서 드시면 햇꿀맛이쥬~ 통밀빵에 가득발라 드시면..🙀 맛있는 다요트식많아요! 맛있게 먹을 수 있는 방법 연구하셔야 오래갑니다~홧팅^^♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 모카사주카
  • 04.05 11:11
  • 요즘 매일 다이어트식 찾고 있는게 일이에요ㅜㅠ 호박이랑 찐감자 좋은 방법인거 같애요!! 시금치는 못 먹어서..ㅎㅎ 답글 감사합니댜♡
  • 답글쓰기
신고 0
입문
  • pal3
  • 04.04 20:41
  • 요거트에 단백질파우더 섞어먹어보세요 비린맛도 없어요!! 전 뉴욕웨이 초코맛 먹는데 당류는0이고 달달해요 근데 무맛으로 사셔도 좋을것같아요.. ㅎㅎ 질릴수도있고 좀 달아서
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 모카사주카
  • 04.05 11:09
  • 플레인 요거트는 원래 좋아하던거라 잘 먹고 있어요!! 단백질 파우더 한번 사봐야겠네용ㅎㅎ 답글 감사합니다♡
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글