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  • 뿐쓰·다신
  • 2021.04.06 09:47
  • 4
04월 06일( 아침식사 406kcal)
아침(08:10)406kcal
탄수화물(12.4%) 37.45 / 303g
단백질(74.8%) 41.12 / 55g
지방(19.7%) 9.04/ 46g
[대상] 쇠고기스프
(1개, 10g)
 39kcal
오이
(1개, 80g)
 7kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 150g)
 160kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
 5kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.
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