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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2021.04.06 17:53
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4월6일 식사운동

오늘은 평소처럼 아침 딸기 먹고
점심은 오늘은 현미밥 전주비빔에 계란프라이 얹어 먹었어요
저녁은 시리얼~

몸무게는 67.5에서 조금 줄어 67.1~
오늘 집안일운동(빨래,청소,분리수거,화장실청소,설거지) 다하고 나서 저녁때 산책 나갔어요
내일은 66 좀 됐으면
시댁 갔다오고 허리가 안좋아 요가는 피하고 있어요
얼른 허리 나았으면 좋겠네요

산책 끝나고 스벅에서 두유라떼 마시고 마무리~
굿모닝팝스도 듣고 보람찬 하루~^-^*
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (2)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.06 18:00
  • 다시 빠지고 있네요. 전주식비빔밥 저는 개맛있더라규요;; 근데 맛있어서 식탐이 자제가 안되여.
    허리 아파서 어케요.. 히유... 저는 흉추가 아픈데 요추가 아프시군요. 빨리 쾌차하시길
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.06 18:42
  • 오늘은 현미밥이 맛있는데 양이 적어서 다른 걸 더 먹게 되네요 그나마 계란프라이 넣어서 괜찮았다는.
    등,허리 아픈 게 요가 낙타자세 하다 이렇게 된 것 같아요 이젠 산책이랑 사이클 해야겠네요 홧팅~!!!
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