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4월9일 식사운동

오늘은 먹다보니 많이 먹었네요
동생이 수술을 해서 운동하러 나갈 마음의 여유가 없었어요
직접가진 못했지만 통화 한참 했네요

운동하느라 못들은 굿모닝팝스도 듣고 하느라 운동을 별로 못했네요

원래 하던대로 천천히 빼려구요
급할 일 없으니
가끔 많이 먹을 때도 있는거구

지금은 나가기엔 너무 늦어서
내일 신랑이랑 산책해야겠어요
오늘도 홧팅~!!!

  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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댓글 (2)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.09 19:32
  • 아이고 동생분 쾌차하셨음 좋겠네요.
    평소에 운동 열심히 하시니까 가끔 줄여도 오히려 근육 살짝 가라앉아서 공체는 내리실 것 같아요.
    잘 쉬십시오
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.09 19:57
  • 감사~^^* 이미 여기 써놓은 거 이상으로 먹었네요 동생땜에 제가 떨렸나봐요 내일부터 다시 해야죠
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