view-top

  • 꿀요닝·초보
  • 2021.04.11 20:12
이제 일주일쪼금 넘었는데 3키로 감량💚
1주일이 조금 넘었고 3키로 감량했어요
이번달 목표감량은 5키로였는데 벌써 반을 넘겼네요 !
헬스장은 따로 안다니고 집에서 식단하면서
아침 산책 30분 저녁에 싸이클30분 홈트40분정도
하고 있고 일요일은 운동 쉬는날로 정했어요 !
아직은 갈길이 멀지만 초조해하지 않기가
제일 첫번째 목표라서 또 한주 열심히 달려보려구요
다들 지치지 말고 화이팅 하세여!
  • 꿀요닝
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

시서스 드셔보신 분?
4 159 호빵뿅
헬스pt다니시는분 계신가요?
9 170 dkfjsjsj

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 수호엄마
  • 04.20 23:31
  • 오.앞자리만 바껴도 아주 자신감 생기지않나요? 저도 파이팅 해야겟어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 최띵이
  • 04.12 09:07
  • 와! 축하드려요!!👍👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 꿀요닝
  • 04.12 09:08
  • 감사합니다 ! 아직 갈길 멀지만 초조해하지 않고 길게 가보려구용!
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 샘나융
  • 04.11 22:53
  • 저는 만보 걷기 밖에 안해서 2주차인데 3키로ㅜㅜ 더 안내려감
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 꿀요닝
  • 04.12 08:53
  • 앗 꾸준히 하시다보면 내려가지 않을까요? 힘내세요!!!
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 모닝꿀빵
  • 04.11 20:30
  • 우와멋있어요!!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 꿀요닝
  • 04.12 08:53
  • 감사합니다ㅠㅠㅠ!!!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글