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  • 빈체로^*^·다신
  • 2021.04.16 20:48
4.16. 금

아침운동 1시간야외걷고
아침ㅡ김치찌게,두부계란찜,반찬들 사진❌
간식,점심ㅡ커피,쿠키,뻥튀기,샌드위치1쪽
런닝머신ㅡ60분
저녁ㅡ마라탕,닭튀김,계란볶음밥
또간식ㅡ커피와 과자

오늘은 어쩌다 사진이 밖에서 먹은 마라탕만있네요
어찌하루가 갔는지 피곤한 하루였네요
그래서 과자를 많이 먹음

내일부터는 식단과 양조절에 바짝 신경써야겠어요
주말 잘보내기 화이팅
  • 빈체로^*^
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댓글 (2)

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다신
  • 엘사*
  • 04.17 20:22
  • 정말 과자가 와구와구 맛나는 날이 있더라구요. 평소 과자 안좋아하는데도..^^
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 04.16 21:27
  • 네 빈체로님 한주 수고 많으셨어요 ~~👏👏
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