view-top

  • 카@bch20060714·초보
  • 2021.04.17 23:41
Q.다이어트 어떻게 하는거죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학생이라 식단은 잘 못정하구요
학교 학원 갔다오면 저녁 9시 정도되요 ㅠㅠ
학교 집 거리는 걸어서 15분정도 왕복 30분 정도
저녁은 늦게먹어서 그런지 아침에 좀 더부룩한 느낌이 있어요.
꿀팁좀 알려주세요
  • 카@bch20060714
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

체지방량은 왜이렇게 안빠질까요?
0 48 요누팡
다이어트를 어떻게 해야하나요
1 237 뭉스타

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 보보트레인
  • 04.17 23:48
  • 정답은 적절한운동과 규칙적인 식사인데

    현상황에서는... 저녁시간을 앞당기고 물 많이드시고 하루 30분정도의 강도높은 유산소 운동 해보심이 어떠신지


  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글