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  • 봄빛복숭아·정석
  • 2021.04.19 06:59
4.18 일 식단

아침 - 사과 1 달걀 2 (사진 찍었는데 저장을 안 누름 ㅎㅎ)
점심 - 통밀 모닝빵2 아몬드브리즈
저녁 - 리코타샐러드 고구마1

운동 - 스트레칭 설렁설렁

어제 잘 먹은후에 정신 좀 차려볼까해서
쬐금 먹었네요 ㅎㅎ
운동은 잠을 설치고 피곤해서 생략하고
저녁에 기절하는 바람에 이제 식단 올리네요
이번주도 파이팅 해보아요!
  • 봄빛복숭아
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다신
  • 엘사*
  • 04.19 21:21
  • 타임스탬프는 저장을 꼭 해야지 안그럼 분실되더라구요..^^
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정석
  • 봄빛복숭아
  • 04.19 17:40
  • 빈체로^*^오늘제일예쁜나 한다고 하는데 4월은 영 몸무게가 요지부동이네요. 뭐가 문제인지.. 그래도 이번주는 달립니다!
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 04.19 17:42
  • 정체기인가....하지만 무너지면 안되요✋✋
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다신
  • 빈체로^*^
  • 04.19 12:47
  • 봄빛님 식단보며 오늘부터 다시 맘 다잡아 봅니다~~
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 04.19 13:01
  • 맞아요~ 봄빛님 식단보면 자극 받아요!!
    👍
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