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  • goforit*diet·초보
  • 2021.04.20 21:07
Q.생리기간중다이어트!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
가볍게 유산소 운동만 해도 될까요???
근력운동은 가급적 안하는게 좋다고 들어서요 ㅠ
  • goforit*diet
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아침 abc주스~
0 92 내토끼멍멍이
일주일에 어느정도 빼야 적당할까요?
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댓글 (1)

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초보
  • -hielvin
  • 04.20 23:59
  • 유산소 하시구 평소보다 스트레칭 많이 해주세요:)
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