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02월 28일 (음식 927kcal, 운동 270kcal)
20160228

20151207 다이어리 일기상세

성공 1121kcal
927/ 2133 kcal
270/ 355 kcal
아침식사285kcal(30.74%)
잡곡밥 (1공기, 160g)
238kcal
고사리볶음 (1소접시, 12g)
9kcal
감자채볶음 (1/4소접시, 32g)
20kcal
[CJ] 비비고 남도떡갈비 (0회, 3g)
9kcal
조기구이 (0토막, 7g)
9kcal
점심식사130kcal(14.02%)
시루떡 (1소접시, 60g)
130kcal
오후간식366kcal(39.48%)
핫도그 (1개, 98g)
242kcal
땅콩 (1회분, 10g)
56kcal
[던킨도너츠] 뉴욕스타일 레드벨벳 머핀 (1개, 10g)
43kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
저녁식사146kcal(15.75%)
죽 (1인분, 203g)
146kcal
운동270kcal
박봄다리운동 (5분)
40kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (200회)
100kcal
  • yjin03
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