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  • *린주*·다신
  • 2021.04.30 23:56
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근성장에 대한 영상 🏋
https://youtu.be/Gs9qPOpCef4

근성장에 대한 영상입니다.
참고하실분들 보세요~

사실 먹은 칼로리만 다 써도 살은 안찔텐데 말이죠.
하지만 운동을 계속 하다보면 근육에 관심이 갈수밖에 없...
운동으로 더많은 자극을 줘야만 근육이 늘어나니 중량이든 고반복이든 선택하시고 운동 ㄱㄱ
  • *린주*
  • JK
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댓글 (2)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.01 14:37
  • 나도 이미 본 영상이쥥! ㅎㅎㅎ쉽게 설명해줘서 종종 시청해 ㅎㅎ
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다신
  • *린주*
  • 05.01 22:39
  • 글치? 좋아하는 채널이기도 해.
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