굿이브닝!
4월이 이렇게 갔네요..5월도 4월과 다를바 없을 것 같은 예감 ㅎㅎ 그래도 5월엔 지인들과 식사 모임이 잘하면 두탕이 있을 수 있어요 ㅎㅎ
오늘은 총탄수(탄수+당) 50g도 안되게 섭취를 했어요 ㅎㅎ 새식단은 1/2 남은 멜론을 처리를 해야해서 완벽히 못했어요..그래도 총 탄수 섭취가 적어서 나름 만족하고 있어요 ㅎㅎ
운동은 복근&힙 그리고 워킹으로 4월을 마무리 하게 되었네요 ㅎㅎ아, 올만에 체중을 재보니 40.6kg. 잘 유지하고 있습니다 ㅎㅎ
5월에도 우리 팟팅해요!
아들이 먹을 그래놀라
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