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  • 쿙쿙링·초보
  • 2021.05.02 20:49
05월 01일 (음식 462kcal)
당독소 빼기를 시작했어요.
그전날 밤부터 5월1일까지 4끼를
방탄두유만 먹었어요.
(넘 배고플때 삶은 계란과 토마토 먹음)

5월2일부터는 본격적인 저탄고지 예정이예요.

20151207 다이어리 일기상세

성공 693kcal
462/ 1386 kcal
0/ 231 kcal
아침식사95kcal(20.56%)
(방탄푸드) 슬림베타현미 방탄두유
 95kcal
점심식사258kcal(55.84%)
(방탄푸드) 슬림베타현미 방탄두유
 95kcal
삶은 달걀
 163kcal
오후간식14kcal(3.03%)
토마토 (중간크기)
 14kcal
저녁식사95kcal(20.56%)
(방탄푸드) 슬림베타현미 방탄두유
 95kcal
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