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05월 03일( 저녁식사 926kcal)
저녁(18:28)926kcal
탄수화물(27.7%) 99.80 / 360g
단백질(63.3%) 41.76 / 66g
지방(83.9%) 46.13/ 55g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
찐고구마
(1/2회, 50g)
65kcal
야채곱창
(1/2인분, 75g)
115kcal
제육볶음
(1/4인분, 75g)
143kcal
주먹밥
(1개, 100g)
150kcal
유부초밥
(2개, 100g)
180kcal
사과
(1/4회, 25g)
14kcal
구운계란
(2개, 100g)
150kcal
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