view-top

  • DEANNN·초보
  • 2021.05.04 00:17
Q.하루에 단백질 얼마나 먹어야 하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통 하루에 최소 40그램 먹는데 부족할까요? 주2회 피티 받고 있어요
  • DEANNN
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

무릎 보호대 추천해주세용
0 41 사랑퉁탁
칼로리
1 129 뤼찬

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 80점맘
  • 05.04 07:30
  • 자기몸무게의 1~1.5배가 적당하다고 하네요. 60키로이신 분이면 60~90그람 사이요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글