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05월 05일( 아침식사 696kcal)
아침(11:02)696kcal
탄수화물(19.4%) 61.70 / 318g
단백질(80.9%) 46.95 / 58g
지방(76.2%) 37.32/ 49g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal
검은콩밥
(1/2공기, 105g)
132kcal
갈치구이
(1회, 100g)
192kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
미나리나물
(1소접시, 89g)
31kcal
방풍나물
(1회, 50g)
60kcal
죽순볶음
(1소접시, 65g)
70kcal
두부조림
(1소접시, 20g)
22kcal
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