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  • 육금성·초보
  • 2021.05.07 16:42
Q.탄수화물 섭취
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작하려 합니다. 하루 적당 탄수화물 섭취량은 어느 정도가 좋을까요? 키174, 몸무게78 성인 남성입니당~
  • 육금성
  • 체계적으로 관리해보자
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운동을 어느정도 해야하는지 감이 안잡히네여
1 64 카@subnamoroll
식단일기 적을 때 애매한 것??
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