이제 생리가 끝나가고 몸무게가 더 주나봐요
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오늘은 공원에서 연주하는 날이라서 아침 먹었어요. 시간이 애매해서.
아침 달리기 하고 나서 집에 와서 오트밀에 냉동 딸기. 코코아 가루
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점심으로 연주하고 파티 식으로 먹었어요. 김밥. 춘권. 만두. 잡채. 각종 과일과 쿠키. 브라우니
대부분 한국 음식이었네요 ~ 저희 교수님이 한국 음식을 많이 가져와섷ㅎ
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아침 달리기. 오늘은 빨리 달리기 했어요.
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저녁에 근력운동
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오늘은 디저트랑 그런거 많이 먹어서 칼로리가 너무 높네요! 요즘 단 걸 안 먹다가 먹어서 그런지 별로 많이 먹고 싶지는 않았어요.
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오늘 식단은 프리~ 운동은 다 했네요
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치수 쟀는데 저번주랑 달라진 것은 별로 없어요.
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야외에서 바이올린 연주는 첨이네요 ㅎㅎ 공원에 사람들이 꽤 많았어요
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