5월 13일 다이어트
아침 공복 상태 체크합니다
오늘도 잘 조절하면서 하루를 보내야겠어요! 화이팅!
아침
수업 듣고 바쁘게 학교를 가야 해서 아침을 그냥 어묵반찬 좀 먹었어요
점심
집와서 떡 이렇게 먹고
엄마가 김밥이랑 납작만두 먹는 거 하나씩 먹었어요
남은 김밥 더 3개 먹고!
떡 반조각 먹었네요
탄수화물만 좀 먹었는데 제가 먹고 싶은 거 먹고 하루 보내는 거에 만족할게요! 다행히 폭식은 하지 않고 조금씩 먹었어요 걷기 운동 좀 하고 할일 하면서 하루 잘 보낼게요!
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