676/ 800 kcal
116/ 139 kcal
[연세] 고소한아몬드&잣두유 (1팩, 195ml) | 130kcal |
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
군고구마 (1/2개, 50g) | 60kcal |
양상치 (1소접시, 70g) | 7kcal |
두부 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
[서울우유] 요하임 딸기 (1/4회분, 37ml) | 33kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
느타리버섯 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
팽이버섯 (1/4회분, 25g) | 8kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[동원] 야채죽 (1개, 285g) | 140kcal |
시티드 니업 (4분) | 24kcal |
T 푸쉬업 (2분) | 18kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
체어 브릿지 (8분) | 48kcal |
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