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  • 건강이최고1·초보
  • 2021.05.17 20:13
05월 17일( 저녁식사 193kcal)

저녁(20:10)193kcal
탄수화물(4.8%) 14.95 / 312g
단백질(47.6%) 27.11 / 57g
지방(5.9%) 2.85/ 48g
[하림] 하림IFF닭가슴살
(1회분, 100g)
 102kcal
잡곡밥
(1공기, 30g)
 48kcal
연두부
(1/2인분, 50g)
 31kcal
깍두기
(1인분, 30g)
 12kcal
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05월 17일( 저녁식사 279kcal)
0 43 카@susi1118
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0 51 이옹애옹

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