| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 키위 (1개, 10g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 저지방우유 (1컵, 120ml) | 61kcal |
| 두부 (1회, 60g) | 52kcal |
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