다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

스팸, 광고, 상업적 글
비방, 욕설 글
개인정보 유출 글
청소년 유해(음란) 글
명예훼손, 저작권 침해 글
도배성 글
불명확, 추측성 글

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

취소 신고

view-top

2021. 5.17 하루정리..

오늘 많이 먹어서 스피닝 토나오기 직전
까지 열심히 달렸네욤...
오늘도 두타임...🤪🤪
나트륨 섭취를 줄여야 하는데..
그래도 운동량 많으니 먹는 양은 더 못 줄 일꺼 같은 슬픈 예감...ㅠ.ㅠ
이번주 홍양 끝나고 황금기이니 더 열심히
운동 해줘야 겠어욤~~~
다들 이번 한주도 화이팅!!!!

이전 다음글

댓글타이틀

댓글리스트

다신

궁디실화냐
05.18 07:05
우와~ 저도 어제는 비슷하게 먹었습니다. 그래도 운동은 많이 하셨네요.
안 힘드세요?
답글쓰기

공감 0

다신

건강한 바디
05.18 09:37
너무너무 힘든데...잼나요..😁😄
스피닝 배운지 이제 2년차라 지금은 운동하는 재미를 조금씩 느낄 수 있더라구욤~^^
헬스장이 10시까지만 영업이라 스피닝 끝나고 마무리 운동을 못하고, 집에와서 하다보니 그게 넘 아쉬워요..
빨리 코로나가 끝나길...🙏
답글쓰기

다신

궁디실화냐
05.18 09:39
건강한 바디 건강바디 님은 에너지가 넘치시네요. 같이 사시는 분 행복하실 듯요. 저도 그만 징징거리고 열심히 살아야겄어용. 에너지 받아 갑니다.
답글쓰기

다신

건강한 바디
05.18 09:43
궁디실화냐 같이 사는 울신랑은 운동은 영...안해서..
같이하자 어르고, 달래고..이제는 포기 상태...본인이 정말 절실하게 느껴서 하지 않음 힘든 것 같아욤!!
운동을 하고 나서 몸의 변화나 건강해짐을 빨리 느껴서 같이 운동하는 날이 왔음 좋겠어욤~~^^
답글쓰기

다신

7킬로만더빼자
05.18 05:27
저도 황금기~그런데.코로나 땜에 집콕해서 잘 안되네요 오늘도 홧팅~!!!
답글쓰기