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02월 28일 (음식 1060kcal, 운동 303kcal)
20160228

20151207 다이어리 일기상세

성공 472kcal
1060/ 1474 kcal
303/ 245 kcal
아침식사345kcal(32.55%)
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
점심식사700kcal(66.04%)
짬뽕 (1인분, 450g)
700kcal
저녁식사15kcal(1.42%)
아메리카노 (1잔, 500ml)
15kcal
운동303kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
덤벨 스쿼트 (10분)
60kcal
버핏테스트(세트) (15회)
45kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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