view-top

  • diet1987·정석
  • 2016.02.28 22:29
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
02월 28일 (음식 655kcal, 운동 1405kcal)
20160228

20151207 다이어리 일기상세

성공 2781kcal
655/ 2436 kcal
1405/ 406 kcal
아침식사39kcal(5.95%)
사과 (1회분, 70g)
 39kcal
점심식사205kcal(31.30%)
사과 (1회분, 150g)
 85kcal
바나나 (1개, 130g)
 120kcal
저녁식사411kcal(62.75%)
어묵튀김 (1토막, 200g)
 411kcal
운동1,405kcal
등산 하이킹 (120분)
 960kcal
점핑잭 (세트) (250회)
 125kcal
플랭크 (10분)
 60kcal
버피테스트(세트) (60회)
 180kcal
레그레이즈 (10분)
 80kcal
  • diet1987
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

02월 28일 (음식 140kcal)
0 32 흑곰발
02월 28일 (음식 619kcal, 운동 354kcal)
0 40 꾸준히45까지

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글