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  • 건강한 바디·다신
  • 2021.05.22 21:50
2021. 5.22 하루 마무리..

오늘은 저녁 먹고 신랑이랑 산책로 한바퀴
빠른 걸음으로 돌고 들어옴~^^
근력운동 더 해줘야 하는데..걍 오늘은 이
렇게 마무리....

어제는식단 좀 타이트하게하니 어제 아침
공체 무게랑 운동 다녀와서 몸무게가 똑같
아 오늘 아침에 공체 무게가 많이 변하겠
다 기대했었는데..기대이하..
그래도 근손실 없는 걸로 만족...^^
내일도 으쌰으쌰~~^^
  • 건강한 바디
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 건강한 바디
  • 05.23 08:53
  • 이상하게 답글을 열심히 썼도 글이 기재가 안되네욤..
    내 폰이 이상한건지...
    오늘 뭔가 이상하넹~~~😬😱
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.23 14:06
  • 앱을 종료했다가 다시 켜 보세요. 다신 어플이 좀 오류가 있어요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.23 06:51
  • 아마 오늘 아침은 공체가 좀 떨어질 것 같은데
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.23 06:50
  • 어제도 운동 재미나게 하셨네요. 저도 볼링 좋아하는데 같이 칠 사람이 없어요. 제가 모임은 별로 안 좋아하고 남자친구는 구기 운동은 다 싫어해서;;
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.22 22:16
  • 건강하게 드시고 운동도 많이 하셨네요 내일도 화이팅이요~^^*
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다신
  • 건강한 바디
  • 05.22 22:27
  • 네넹...우리 낼도 화이팅해욤~^^
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