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  • 냠냠고냥a·다신
  • 2021.05.30 03:14
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05.29.토


👟운동
- 아침 스트레칭 10분
- 30일 미션 (플랭크7,팔7,유산소7)
- 4주운동 5일차
- 덩키킥10×3,스탠딩 힙 어브덕션 10×3,와이드스쿼트 10×5
- 취침스트레칭, 강하나 하체스트레칭 10분
  • 냠냠고냥a
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댓글 (1)

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다신
  • 제니&
  • 05.30 13:39
  • 짝짝짝~ 수고하셨씀다^^
    여전히 예쁘고 맛나보이는 식단♡
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