818/ 800 kcal
560/ 493 kcal
검은콩밥 (1공기, 100g) | 143kcal |
황태국 (1/2인분) | 109kcal |
샐러리 (1소접시, 130g) | 15kcal |
천혜향 (1개, 155g) | 60kcal |
우엉밥 (1회분, 100g) | 130kcal |
황태국 (1/2인분) | 109kcal |
호두 (1개, 7g) | 45kcal |
땅콩 (1회분, 5g) | 28kcal |
샐러리 (1소접시, 120g) | 14kcal |
천혜향 (1개, 90g) | 34kcal |
단호박 (1조각, 150g) | 99kcal |
꿀 (1회분, 5g) | 14kcal |
토마토 (1개, 130g) | 18kcal |
요가 (40분) | 100kcal |
짐볼 스쿼트 (30분) | 180kcal |
방송댄스 (40분) | 280kcal |
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