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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2021.06.08 18:39
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6월8일 식사운동

오늘은 너무 더워 산책은 포기하고 스타벅스에서 시원하게 있었어요.
식사는 과식안하고 잘한 편~^^*

아침은 오늘은 현미밥 우둔살~
점심은 바나나랑 키위랑 민트초코라떼랑 두유 등 먹음.
점심은 간단히 과일 먹을 예정~
저녁은 오늘은 현미밥 곤약소세지~

원래 저녁을 두유라떼랑 과일 먹으려고 했는데
배고파서 오늘은 현미밥 또 먹음.
배불러서 좋음.

16시간이상 공복하니 아침에 컨디션이 안좋아서
저녁을 6시쯤 먹으려구요.(아침10시점심2시저녁6시)

드라마 보며 사이클 하고 마무리~^^*
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 건강한 바디
  • 06.08 23:09
  • 키위를 좋아하시나봐용~^^
    오늘도 수고 많으셨어욤!!
    낼도 화이팅하세욤~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.09 11:00
  • 왕창 사놔서요. 이제 다 먹어서 또 사야해요.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.08 20:21
  • 오늘은 현미밥은 저도 먹어 보았는데 저건 맛있고 속도 많이 안 불편했는데, 제가 이번에 산 게 좀 그런가 봐요.
    전 저거 치즈 떡볶이맛이 젤 맛있드라구요. (심지어 저는 저거 먹으니까 배가 안 부르고 뭐가 계속 땡기;;)
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.09 11:00
  • 맞아요 오늘은 현미밥 양이 적어서 ㅋ
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다신
  • neat다이어트
  • 06.08 18:58
  • 식단 괜찮네요 수고많으셨습니다^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.08 19:09
  • 감사합니다 운동까지 열심히 해야겠어요~^^*
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