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  • 실천!습관!날씬·다신
  • 2021.06.08 22:49
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화요일
오늘 날씨가 엄청 더웠어요
운동은 인터벌워킹
천천히걷기 - 빠르게 걷기 - 최고속도걷기 반복
저녁엔 안동찜닭 만들어서 먹었어요
피곤하네요 굿밤~

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • *린주*
  • 06.09 08:58
  • 식단이 참 좋고만!!
    예쁜 미소야. 단호박은 먹는거 아냐.
    지지야~
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.09 01:08
  • 안돈찜닭 겁나 맛나 보여요! 수고하셨습니다
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.09 01:04
  • 와우~~~ 찜닭 너무 맛나보여요~~ 운동도~~👍👍👍 저는 오늘부터 가볍게 시작하렴니다~~😉😉😉
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다신
  • 지니하나
  • 06.08 23:26
  • 오늘은 단백질 잘 챙겨먹었네.
    인터벌워킹 살 잘 빠진다더라구.
    여름같은 날씨였어. 썬크림 잘 바르고 다녀.
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