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02월 15일 (음식 364kcal, 운동 2043kcal)
20160215

20151207 다이어리 일기상세

아침식사364kcal(100.00%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
운동2,043kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (40분)
360kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (135회)
67kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (10분)
55kcal
제자리 계단 오르기 (105회)
1,050kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (10분)
55kcal
  • 해운대루
  • 골방에서 몸짱 만들기!!!

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