view-top

제발................
사연:저는 다이어트 4,5개월동안 함에도 불구하고 6.8kg의 살밖에 빼지 못했습니다. 운동도 하루 기본 2시간 헬스장에서 하고 많으면 3시간 넘게 헬스장에서 운동합니다 먹는것도 1000~1200칼로리 섭취는 기본이고 꾸준히 노력했는데도 안빠져서 글을 올리게 됬습니다
성별:여
키:156
현재몸무게:49
목표몸무게:41.5
  • 다탱구
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 42킬로달성하기
  • 12.02 22:46
  • 그키에 그몸무게가 표준이라서 그렇지 않을까요? 표준이하로 내려가기가 힘들더라구요,, 그리고 식단조절도 했으면 근육량이 늘었을지도,, 저도 잘 모르지만 제생각,, ㅋ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글