| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| 진간장 (1큰술, 2g) | 1kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 90g) | 68kcal |
| 상추 (1회분, 43g) | 7kcal |
| 양파 (1인분, 10g) | 3kcal |
| 계란 노른자 생것 (1회분, 15g) | 52kcal |
| [오뚜기] 연와사비 (1큰술, 1g) | 3kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 99g) | 23kcal |
| 마가린 (1/4큰술, 2g) | 14kcal |
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