첨엔 굵어지는게 맞아요 ^^; 근섬유가 생기면서 일시적으로 굵어졌다가.. 생긴 근육이 허벅지 지방을 태우면서 얇아지는거라고 신랑이 그러더라구요..; 신랑 총각때 100키로에서 72키로까지 빼면서 운동중독도 걸려봤던사람이라 ^^; 개인차이는 있지만 한 한달정도하면 지방들이 타면서 슬림해진데요 제가 77키로 찍고 둘째낳고.. 스쿼트 100개씩 - 1주 스쿼트 200개씩 - 3주 무게 들고 스쿼트 - 2주 해서 10키로 뺐어요 그뒤로 다른운동들도 해서 뺏다가... 지금 다시쪘지만요ㅠ 가끔.. 제친구처럼 운동하면 지방태우는 속도보다 근육이 생기는 속도가 빠른 여자가 있긴한데;; 그런여잔 정말 소수라서요 그런체질아니라면 빠져요! 효과는 분명해요!
정석
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