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30일 야식끊기 4일차 성공!

두부,아몬드유부초밥 1개남음...풀무원숙성꼬들단무지유부초밥...하 잘못샀다...두부유부초밥엔 비추
어제 가족식사로 8시까지 돼지갈비먹고
더벤티 망고요구르탱 땜에 망~ㅜ
역시 주말은 힘들어...

올리브유 한스푼 들어간 생토마토쥬스 배부르다
  • 쓰리스타mom
  • 근육량적고,체지방높고,뱃살도 문제지만 지금 제일 시급한건 고장난 속부터 고치기 위염,역류성식도염,잦은체기,아킬레스건염...슬프다

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