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02월 29일 (음식 1088kcal, 운동 447kcal)
20160229

20151207 다이어리 일기상세

성공 40kcal
1088/ 816 kcal
447/ 136 kcal
점심식사288kcal(26.47%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 60g)
228kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml)
60kcal
오후간식75kcal(6.89%)
사과 (1/2회분)
75kcal
저녁식사725kcal(66.64%)
잡곡밥 (1공기, 252g)
375kcal
콩비지찌개 (1/2인분)
77kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g)
268kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
운동447kcal
요가 (50분)
125kcal
런닝머신 걷기 (6분)
22kcal
에어로빅 (50분)
300kcal
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