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  • 카@aa5830·입문
  • 2021.06.20 10:59
06월 20일( 아침식사 465kcal)
아침(10:55)465kcal
탄수화물(15.3%) 44.24 / 290g
단백질(40.0%) 21.20 / 53g
지방(42.0%) 18.47/ 44g
귀리밥
(1밥공기, 111g)
 150kcal
[파리바게뜨] 치즈볼
(1개, 26g)
 144kcal
[GS25] 구운란
(2개, 70g)
 106kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 44g)
 65kcal
  • 카@aa5830
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통밀빵에 브리치즈+채소잔뜩
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06월 19일( 점심식사 912kcal)
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