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  • 빈체로^*^·다신
  • 2021.06.29 07:52
6.28.월

주말에 많이 먹어 월요일부터 조신하게 먹으려했는데 입은 간사해서 잘안되네요
아침ㅡ단백질쉐이크
점심ㅡ토마토.오이.고구마
저녁ㅡ그릭요거트.수박,아들저녁주면서 조금먹고.던킨도너츠 2~3개는 먹으듯
아침,저녁 런닝머신 걷기 60분
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댓글 (3)

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다신
  • 엘사*
  • 06.29 20:40
  • 월욜치고는 상당히 조신하신데요👍👍
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지존
  • mental*diet
  • 06.29 14:10
  • 운동 열심히 하셨네요~ 저도 요즘 입맛 폭발이네요
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 06.29 07:55
  • 간사한 입 여기추가요~
    아침 저녁 운동 많이 하셨네요👍
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